Artroza malih zglobova je bolest koja uništava sloj hrskavice između zglobova. Kada bolest utječe na zglobove ruku i prstiju, stopala. Artroza malih zglobova je rjeđa od velikih zglobova. Bolest se često razvija u starijoj dobi.
Mehanizam razvoja bolesti
Artroza počinje poremećenom cirkulacijom krvi u subhrskavičnom sloju periosta. Zbog toga se prehrana hrskavice pogoršava, gubi elastičnost, postaje tanja i na njoj se pojavljuju pukotine. Količina sinovijalne tekućine se smanjuje, zbog jakog trenja dolazi do upale zglobova.
Progresivna artroza je vrlo opasna. Ako se liječenje artroze šake ili stopala ne započne na vrijeme, zglobovi počinju poprimati neprirodne ružne oblike i mogu izgubiti pokretljivost.
Bolest se često javlja kod žena tijekom menopauze. U ženskom tijelu mijenja se hormonska pozadina, proizvodi se manje estrogena. Zbog toga tijelo gubi mnogo vlage, zbog čega hrskavice i zglobovi postaju krhkiji.
Vrste
Ovisno o lokalizaciji, artroza je dvije vrste:
- zglobovi šaka i prstiju.
- mali zglobovi stopala, veliki prst.
Artroza zglobova šaka i prstiju
Artroza ruku često se nalazi kod daktilografa, pijanista, programera, tajnica. Bolest utječe na interfalangealne zglobove. Kod artroze prstiju zglobna tkiva se isušuju i pucaju. U zglobovima ruku često se pojavljuju potkožni mali čvorići. Obično ne nestaju.
S progresijom bolesti, koštano tkivo postaje gušće, na njemu se pojavljuju izrasline. Oni uzrokuju jaku bol prilikom pomicanja prstiju. U naprednim slučajevima osoba gubi sposobnost pokretanja ruke i prstiju.
Simptomi bolesti: škripanje u zglobovima pri pomicanju prstiju, bol u prstima nakon vježbanja, brtve na zglobovima prstiju, oticanje periartikularnih tkiva.
Artroza zglobova stopala
Artroza stopala pogađa balerine, plesače, gimnastičare, hrvače, skakače. Bolest utječe na zglobove prstiju. Na malim zglobovima stopala pojavljuju se koštane izrasline. Zbog njih je čovjeku bolno micati nogom. S progresijom bolesti, deformacija zglobova je vrlo uočljiva, osoba praktički ne može pomaknuti nogu.
Osteoartritis palca stopala je najčešća vrsta artroze stopala. U slučaju bolesti, u predjelu zgloba palca nastaje "kost". Osteoartritis palca na nozi nastaje zbog nošenja uskih cipela.
Simptomi artroze stopala: bol u stopalu nakon fizičkog napora, škripanje u zglobovima tijekom kretanja, povećanje veličine zglobova. Prilikom hodanja osoba šepa, oslanja se na vanjski rub stopala.
Razlozi za pojavu
Artroza je primarna i sekundarna.
Primarna artroza nastaje zbog problema s hrskavičnim tkivom zgloba, i to:
- genetski poremećaji u sastavu hrskavičnog tkiva zgloba;
- hipermobilnost zglobova;
- displazija, ravna stopala, široko stopalo.
Sekundarna artroza je posljedica oštećenja zglobova i drugih bolesti. Među njegovim razlozima:
- ozljede, mikrotraumatizacija zglobova;
- akutni i kronični artritis, sinovitis;
- metabolički poremećaji, nedostatak kalcija, fosfora i drugih minerala;
- giht, psorijaza, reumatoidni artritis;
- dijabetes melitus i druge bolesti endokrinog sustava.
Faktori rizika
Čimbenici rizika za nastanak bolesti uključuju:
- nasljedna predispozicija;
- teški fizički rad, veliko opterećenje na zglobovima prstiju;
- prekomjerna težina, prekomjerna konzumacija alkohola;
- dugotrajno nošenje neugodnih uskih cipela s visokim potpeticama;
- sjedilački način života;
- hipotermija stopala.
Ako na poslu često opterećujete zglobove prstiju na rukama i nogama, ili imate rođake koji boluju od artroze malih zglobova, razmislite o prevenciji. O tome ćemo govoriti na kraju članka.
Simptomi
Među znakovima artroze malih zglobova stopala, prstiju i šake:
- bol u rukama, stopalima, oni se ili povuku, a zatim ponovno nastaju;
- pomicanje prstiju na rukama ili nogama uzrokuje bol;
- zglobovi oteknu, savijaju se i savijaju uz "krckanje";
- upala tkiva koja okružuju zglob;
- mijenja se oblik zglobova - zgušnjavaju se, pojavljuju se Heberdenovi i Bouchardovi čvorovi;
- smanjena osjetljivost vrhova prstiju.
Faze artroze malih zglobova
Postoje tri stadija bolesti.
- Prva faza bolesti popraćena je periodičnim bolovima u zglobovima prstiju ruku ili nogu tijekom aktivnog kretanja ili rada. Bol nestaje nakon odmora. Zglobovi mogu početi pucketati, u njihovoj blizini može nastati oteklina.
- Druga faza artroze. Bolest napreduje, bol se pojačava i postaje stalna. Pokreti prstiju bole. U zglobovima nastaju Heberdenovi i Bouchardovi čvorići. Njihov izgled prati pečenje i bol. Nakon nekoliko mjeseci crvenilo i oteklina nestaju, čvorići postaju tvrdi.
- Treća faza artroze malih zglobova je najteža. Prsti na rukama i nogama su deformirani, gotovo ih je nemoguće pomaknuti. Područje oko zahvaćenog zgloba postaje crveno i natečeno. Oštra bol u zglobovima osjeća se ne samo tijekom kretanja, već iu mirovanju. Čovjek teško hoda, penjanje i dolje stepenicama postaje mu test.
Dijagnostika
Ako primijetite simptome artroze malih zglobova, nemojte odgađati posjet ortopedu. Bolest se može izliječiti u ranoj fazi. U drugoj i trećoj fazi možete samo usporiti njegov razvoj.
Za dijagnosticiranje artroze malih zglobova potrebna je sveobuhvatna studija. Uz njegovu pomoć, liječnik će odrediti uzrok bolesti i propisati učinkovito liječenje. Primarni termin provode neurolozi i ortopedi. Točno dijagnosticiraju artrozu zglobova šaka i stopala pomoću sljedećih metoda:
- MR. Magnetska rezonancija
- Ultrazvučni pregled (ultrazvuk)
- Denzitometrija
- elektrokardiogram (EKG)
- Dnevno praćenje EKG-a
- Sveobuhvatni liječnički pregled tijela (kontrolni pregled)
- Bioimpedancijska analiza tijela u sklopu programa "Smart Weight Loss".
- Laboratorijsko istraživanje
Kako liječimo artrozu malih zglobova
Integrirani pristup pomaže da se najbolje nosi s bolešću. Naši liječnici liječe artrozu malih zglobova nekirurškim metodama. Oni zaustavljaju razvoj bolesti i liječe tijelo u cjelini.
Primarni liječnik propisuje individualni tijek liječenja za pacijenta, uzimajući u obzir uzrok artroze, stanje, dob, spol i karakteristike tijela pacijenta. Liječenje artroze malih zglobova stopala, šaka i prstiju trajat će najviše mjesec i pol. Pacijent se podvrgava postupcima 2-3 puta tjedno. Bol u zglobovima će se povući nakon prvog tjedna liječenja. Tijek liječenja sastoji se od sljedećih postupaka:
- Terapija udaraljkama i vibracijama na aparatu
- Magnetna terapija visokog intenziteta
- Izometrijska kinezioterapija po pilates metodi
- UHF terapija rezonantnim valovima
- Fermatron injekcije
Liječenje artroze malih zglobova u klinikama ublažava bol i upalu u zglobovima. Pacijent poboljšava cirkulaciju krvi i ishranu hrskavice, zaustavlja uništavanje tkiva hrskavice i zglobova. Naš liječnik će vam savjetovati što možete učiniti sami kako biste spriječili bolest.
Prevencija
Liječnici "Radionice zdravlja" savjetuju izbjegavanje problema sa zglobovima:
- hodajte više, trčite, plivajte, radite aerobik u vodi, skijajte;
- nemojte se previše ohladiti;
- pratite svoju težinu;
- izbjegavati ozljede zglobova;
- hodati u udobnim cipelama.
U prehrani preporučujemo pridržavanje sljedećih načela:
- jesti više avokada, grejpa, kivija;
- ograničiti potrošnju rajčice, mahunarki;
- uključiti hrskavicu, želatinu, češnjak u prehranu;
- jesti manje masno i prženo meso, šećer, čokoladu, kavu, kolačiće;
- odustati od pušenja i alkohola;
- piti najmanje dvije litre vode dnevno.
Masoterapiju
Da biste spriječili artrozu šaka i prstiju, radite sljedeće vježbe:
- Protrljajte dlanove jedan o drugi.
- Trljajte prste jedne ruke prstima druge, prvo u smjeru od baze prema noktu i u suprotnom smjeru.
- Savijte i odvojite prste 10 puta bez stiskanja u šaku.
- Čvrsto pritisnite dlanove i pritisnite prste jedne ruke na prste druge.
- Odvojite dlanove i nastavite pritiskati prste jedan o drugi.